4/20(土)から毎週土曜日あさ7時から開催!

大好きな街、聖蹟桜ヶ丘で、誰でも気軽に集まって仲間と一緒に歩いたり走ったりできる場所を作りたい…という想いで「多摩聖蹟ウォーク&ラン」を始めます。
毎週土曜日あさ7時からせいせきカワマチ(多摩川河川敷芝生広場)集合。それぞれ同じくらいのペースの人と一緒に好きなだけ歩いて走って自由解散…というスタイルです。
登録や事前申込は不要、年齢、性別、走力、体力不問、誰でも気軽にご参加いただけます。

Scheduleスケジュール

4/20(土) 第一回開催!
毎週土曜日あさ7時から開催。毎月第1土曜はクリーンデーとして冒頭30分で清掃活動を行ないます。
※準備運動は各自で行なってください。ペースの合う人と誘い合わせて好きなだけ走って流れ解散となります。

Access Map
アクセス


集合場所せいせきカワマチ(多摩川河川敷芝生広場)Bゾーン

Rule
ルール

  • 待機中、歩行中、走行中は近隣住民や他のサイクリングロード利用者の妨げとならないよう注意して行動してください。
  • 全体でのウォーミングアップ(準備運動)は行いません。事前に各自で行なってください。
  • 終了の合図等はありません。各自で好きなだけ走って流れ解散となります。
  • 荷物の預かりはありません。持ち物や貴重品は各自で管理してください。
  • 年齢制限はありませんが、未成年の方は保護者の許可を得て家族に行き先を知らせて参加してください。
  • 当グループ内での政治的活動、宗教的活動はご遠慮ください。

Course
基本コース

集合場所:せいせきカワマチ(多摩川河川敷芝生広場)Bゾーン

※1周4キロ、多摩市側サイクリングコースと府中四谷橋、関戸橋は左側通行、府中市側サイクリングコースは歩行者、ランニングは右側通行となります。
※周回コースでは不安のある方は集合場所前のせいせきカワマチ芝生広場とその延長上にある一ノ宮公園をご利用ください。

About us
私たちについて

佐藤 為(ためさん)

多摩聖蹟ウォーク&ランの言いだしっぺ(発起人)。ランニング(トレイル、ロード、トラック、)自転車(ロード、MTB、グラベル)水泳、スキー、カヤックなど何でもこなすマルチアスリート。外で遊ぶの大好きおじさん。

齋藤 潤(ジュンさん)

ためさんの遊び仲間であり、同じく言いだしっぺ(副発起人)。ランニング&トライアスロン歴が長く、スポーツは楽しく一生懸命がモットー。優しい人柄でみんなから愛されるランニング大好きおじさん。

お問い合わせ:多摩聖蹟ウォーク&ラン 事務局(多摩市一ノ宮2-19-1 ストライドラボ多摩内)

FAQよくある質問

ラン経験も体力もありませんが参加できますか?

ご参加いただけます。基本的に1周4キロのコースで行いますが、不安があれば河川敷の広場で歩いたり走ったりすることもできます。

費用は掛かりますか?

完全無料です。参加する上での費用はありません。

参加資格はありますか?

特にありません。年齢、性別、国籍、すべて不問です。ただし、グループの輪(和)を乱す人は参加をお断りする場合があります。未成年の場合は家の人に行き先を告げてご参加ください。

参加する上で登録は必要ですか?

特に登録等の手続きはありません。集合時間集合場所に来ていただくだけでどなたでも参加できます。ただし、安全や健康管理については自己責任でご参加ください。

悪天候の場合は開催しますか?

特に中止等のアナウンスはしません。悪天候でもやりたい人は集まって歩いて、走っていただいて構いません。ただし安全には留意してください。

メニューやペース設定等はありますか?

特にありません。各自が自由に歩いて、走ってください。やることや走力が近い人とお互い誘い合わせていただくといいかと思います。

どのくらい歩きますか?走りますか?

スタートしたら各自の裁量で自由に歩いて、走ってください。スタート後は流れ解散です。

クリーンデーは参加必須ですか?

こちらも希望者のみの自由参加です。あくまで自主的な活動で、行動を強制するものではありません。

終わったらゆっくりできる場所はありますか?

集合場所の近くに朝7時から営業のラテグラフィック、タリーズなどモーニングのできるカフェがあります。